Sxo Sentido, el canal de YouTube español que habla a los adolescentes sobre sexualidad

Sxo Sentido, el canal de YouTube español que habla a los adolescentes sobre sexualidad

Sxo Sentido, el canal de YouTube español que habla a los adolescentes sobre sexualidad

María Hernández

La educación sexual ha dejado de ser lo que era. Las charlas en los institutos en las que hablan sobre métodos anticonceptivos o cómo prevenir las enfermedades de transmisión sexual ya no son suficientes para los adolescentes, que buscan información a través de múltiples canales.

YouTube se ha convertido en la principal fuente de información para muchos jóvenes, y por eso la terapeuta sexual Maite Domènech y el cineasta David Victori decidieron que era el canal ideal para lanzar su proyecto Sxo Sentido.

¿Por qué nace Sxo Sentido?

Maite Domènech trata a diario con todo tipo de personas que quieren aprender sobre diferentes aspectos de la sexualidad. “Como terapeuta sexual, me he dado cuenta de que falta mucha información, hay mucha precariedad en las relaciones sexuales, falta profundidad”, nos explica. Ahora, “nadie te enseña a hacer el amor”, dice Domènech, que considera que “el sexo es una manera de conectarse con el otro”.

La desinformación, la “soledad sexual”, no solo se observa en los más jóvenes. Domènech lo ve a menudo también en adultos, y es esto lo que le preocupa, pues son estos los que transmiten esta percepción del sexo a sus hijos, a los adolescentes que comienzan a explorar su sexualidad.

Por ese motivo, la terapeuta cree que los jóvenes son el público ideal para Sxo Sentido, para enseñarles sobre “sexo consciente” y romper esta cadena de desinformación que deriva, en muchas ocasiones, en unas relaciones sexuales “muy genitales”, explica. Un ejemplo de esto

La idea de Sxo Sentido es “dar herramientas para poder vivir el sexo de una manera mucho más placentera, íntima y natural”, según explican en el propio canal de YouTube.

Para llevar a cabo esta complicada tarea, Domènech quería crear “algo que puedan ver desde su casa, en la intimidad”, pero no tenía claro el formato, ni el canal. Fue el cineasta David Victori, con quien coincidió en uno de sus talleres, quien le dio una consistencia audiovisual a un proyecto que, cada dos semanas, resuelve dudas sobre sexo a un público muy diverso.

¿Qué temas se tratan en este canal?

El objetivo principal de Sxo Sentido es enseñar a los jóvenes que empiezan a descubrir el mundo del sexo a conocerse a sí mismos, su cuerpo, para que disfruten de su sexualidad de una manera consciente.

Para ello, Maite Domènech y los tres jóvenes youtubers Dylan Rubio, Lía Ribas y Sergi Abreu, tratan temas sobre los que todo el mundo se ha preguntado alguna vez a lo largo de la vida, como la masturbación o las primeras relaciones sexuales.

En los primeros capítulos, Maite habla con Dylan, Lía y Sergi sobre quererse a uno mismo. Mientras la terapeuta explica diferentes aspectos sobre el cuerpo y la relación que cada persona tiene con el suyo propio, los tres youtubers hacen preguntas y comentan sus propias experiencias.

Sxo Sentido, el canal de YouTube español que habla a los adolescentes sobre sexualidad 1

 

Lía, Dylan, Maite y Sergi, los youtubers de Sxo Sentido. | Foto: Sxo Sentido

Además, el feedback de los espectadores es muy importante para ellos, que organizan los capítulos teniendo muy en cuenta las preguntas y comentarios de sus seguidores. “Esto está muy vivo”, asegura Domènech.

Aunque todavía no se sabe si habrá segunda temporada, los chicos de Sxo Sentido tienen claro que les “encantaría que hubiera una segunda temporada”, que pasaría de hablar sobre la relación con uno mismo a tratar temas sobre las relaciones con otra persona.

Un canal para todas las edades

Sxo Sentido está dirigido a un público joven, adolescente, pero Domènech confiesa que recibe comentarios de personas de todas las edades. La desinformación a la que se refiere anteriormente no solo se da en los adolescentes, por lo que los temas que se abordan en el canal pueden ser de gran ayuda para cualquiera.

A veces, incluso, reciben comentarios de padres que agradecen los consejos para luego transmitirlos a sus hijos, nos cuenta Domènech, que explica que la información de sus vídeos “es para todo el mundo, lo que es joven es la forma de contarlo”.

Así, aunque sean jóvenes quienes cuentan sus experiencias y planteen sus dudas, todo el mundo puede beneficiarse de estas conversaciones relajadas, sinceras y educativas que Sxo Sentido trae a nuestras pantallas cada dos semanas.

 

De cero al infinito

De cero al infinito

[vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_column_text]Entrevista realizada por Pilar Díaz para el programa «De cero al infinito».

Maite Domènech , charla con Pilar Díaz  sobre Tantra de una manera sencilla y entendible para todo el mundo. Tambíen aporta algunas pautas de como aplicar esta técnica a nuestro día a día.

 

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COMO LA VIDA MISMA – «Sentidos y piel»

COMO LA VIDA MISMA – «Sentidos y piel»

Serie de artículos escritos por Maite Domènech, inspirados en casos reales de personas  que han pasado por sus cursos y terapias durante su larga trayectoria profesional.
Estos artículos tienen el objetivo de aportar consciencia y recursos  prácticos al  día a día del lector, de una manera fresca y sencilla.

SENTIDOS Y PIEL

Veo a Laura, por primera vez el 2 de febrero de 2005. A las 16h llaman a la puerta de mi consulta, al abrir me encuentro cara a cara con  una mujer de unos  35 años. Su aspecto es un poco inquietante;  facciones que podrían ser hermosas si no estuvieran tan rígidas, cuerpo delgado y proporcionado pero igual de tenso que su rostro y  una  sonrisa tirante en los  labios que me indica su estado de alerta.

Mi primera reacción al verla es un bufff interior, un buff de ternura y empatía, un bufff de cuanto sufrimiento hay en ese cuerpo…

Inicio la sesión  preguntándole que es lo que la trae a mi consulta;

Mirando al suelo y con voz teñida de angustia, me dice que no siente, me comenta que ve la vida pero no la nota, que la ve pasar pero que no le traspasa, que la piensa pero no la experimenta… y levantando la mirada me dice… estoy cansada de ser una zombie. ¡Quiero sentir!

… la escucho a ella y escucho a  su cuerpo, él dice exactamente lo mismo e incluso un poco más…. Me dice que está cansado, que se está secando por falta de cariño, que esta dolorido y exhausto de tanta rigidez, que no disfruta de la vida, que no siente placer, que necesita ayuda, que esta sediento de atención…

Hay tantas personas viviendo así…desconectadas de su cuerpo…

Personas que andan por ahí muriéndose sin, aún, haber empezado a vivir…

Hay muchísimas Lauras vagando por el mundo. Seres sensibles que han aprendido a desconectar de su cuerpo con la esperanza de no sentir dolor, seres vulnerables que se han trasladado a vivir a su mente para no sufrir… ¡Que locura! Porque es justamente ahí, donde se genera todo el sufrimiento.

Y así se van secando y  perdiendo la vida.

Lo primero que aprende Laura durante las sesiones es a respirar, a llenar sus pulmones de aire de nuevo.

Tenemos tendencia a cerrar nuestros pulmones con la esperanza de no sentir, a activar una respiración superficial con la ilusión de no sufrir. Pero de nuevo estamos equivocados. Lo único que conseguimos con esa actitud es atesorar angustia, a atraparla  en nuestro cuerpo.

Respirar correctamente  permite que la memoria de dolor se libere, aporta oxigeno extra, aporta vitalidad y energía. El cuerpo empieza a tener sustancia  de nuevo, vuelve a  estar jugoso.

Lo segundo que aprende es a estar presente, presente dentro de sí misma, aprende a dirigir la atención a sus sentidos, a saborear la información que le están dando en cada momento, todo aquello que entra por sus oídos, por su piel, su boca… todo lo que está aconteciendo en este momento en su cuerpo.

La mente, por muy inteligente que esta sea, está diseñada para pensar, es el cuerpo el que ha sido creado para sentir… es básico aprender a desconectar de la mente y bajar a vivir al cuerpo, que es donde podremos sentir placer.

La 3ª fase de aprendizaje de Laura es cultivar el arte de relajarse. En un cuerpo rígido la energía no puede circular, no tiene espacio para fluir, la piel se insensibiliza, los órganos se resienten pues la energía les llega bajo mínimos.

Un cuerpo entumecido, no puede sentir gozo. Recordemos esta premisa, donde está la energía está el placer. Podrá sentir el tacto, podrá sentir el gusto, el olfato… pero no le llegara el placer del aroma, la delicia de saborear, el estremecimiento de la caricia…

 

Con el tiempo Laura encontró la forma de aflojar su cuerpo y su mente, aprendió  a soltar el control, a confiar en la vida, a respirar con plenitud.

Ahora es una mujer preciosa, las facciones son las mismas que antes, su rostro  el mismo, pero la luz circula por su piel, sus ojos disparan vida, y su cuerpo… su cuerpo se ha vuelto voluble, atractivo, sensual…

Laura  está siendo penetrada por la vida!!

 

 

“Cuando nacemos somos tiernos, hermosos, llenitos de vida, a la hora de la muerte, somos secos y duros. Una flor nace jugosa y al morir se resquebraja. Sencillamente, lo que está repleto de vida es suave, flexible y blando”. Osho

 

 

 

 

«Un si a la vida» , por Maite Domènech. Audio del capítulo 2: El Rencor

«Un si a la vida» , por Maite Domènech. Audio del capítulo 2: El Rencor

PRÓLOGO 

Esta es la historia de una pequeña Luciérnaga que un día se transformó en una brillante estrella del norte.

Es el relato de una transformación interior que se manifiesta en un ser lleno de luz y encantador.

Es la búsqueda y el trabajo continuo para llegar a conocer realmente al ser autentico que llevamos dentro. Es la enseñanza aprendida y los recursos experimentados puestos en papel para que todos podamos hallar el sentido de nuestras vidas.

Esta es la historia de una mujer que empezó a caminar con paso débil e inseguro, convencida que era insignificante y estaba llena de limitaciones. Segura de que su destino era sobrevivir y que no tenía derecho alguno a recibir lo mejor de la vida.

Pero un día se rebeló contra todos estos pensamientos y decidió tomar el timón de su vida. Decidió que todos tenemos el derecho de ser felices, que la vida es confianza, es gozo, es luz y es deber nuestro elegir vivir en el amor.

Yo era una persona que, como muchas otras, transitaba por la vida con una venda en los ojos. Sobrevivía pensando que lo que hacía era realmente vivir; me levantaba, me vestía, iba a trabajar, hacía a la compra, preparaba la comida de mi familia, esperaba que mi pareja llegara a casa… y cuando terminaba el día me iba a dormir y así día tras día. Vivía en el hábito, en las costumbres, en la inercia, en lo correcto…pero un día, después de mucho tiempo, me reencontré con mi buena amiga. Ese día empezó a cambiar mi vida…

En esa etapa de su camino Maite, estaba en pleno proceso de cambio, en pleno renacimiento, y poder acompañarla en esos momentos, convivir con ella durante su mutación, compartir su dolor, su alegría y sobre todo, su pasión por la búsqueda de la verdad, hizo darme cuenta que si queremos ser auténticos debemos vivir con consciencia y con responsabilidad. Entendí que cada uno es creador y timonel de su existencia… en ese momento mi vida dio un giro de 180 grados.

Con ella he aprendido a mirar en mi interior, a saber lo que quiero y lo que no quiero, a ser respetuosa con todas las personas de mí alrededor y con el planeta, a creer en mi potencial y sobre todo a creer profundamente en mí.

Un día, de pronto, llega la noticia; Maite me llama y me sorprende diciendo que esa noche ha soñado que escribía un libro. Según ella era un libro–guía para que quien quisiera leerlo, encontrase indicaciones de cómo seguir el camino de la autenticidad. Sigue explicándome su sueño con voz intensa; el libro se convertía en un tesoro lleno de sabiduría para quienes querían aprender a vivir en paz, equilibrio, y encontrar el camino de la alegría profunda.

Ha pasado mucho tiempo desde esa llamada, pero al fin, y como jamás dudé, aquí está el libro. Un libro escrito con amor y para el amor. Un trabajo hecho con pasión, intensidad y también con momentos de mucha emoción. Este es el fruto del entusiasmo y de la confianza en uno mismo.

Este es un libro que te tocará, te hará creer en ti, hará que cuando mires al nuevo día lo veas con colores más vivos, que el aire que respires sea más fresco y que el camino que dibujes este lleno de matices y esperanza. Este es un libro lleno de intensidad y coraje, no podía ser de otra manera pues esa es la fragancia que desprende la esencia de su autora.

Narra la vida de la protagonista, Orjana, de una forma en la que te vas a sentir muy identificado, y a la vez, ofrece herramientas para dar la vuelta a las situaciones cotidianas más oscuras y aprender de ellas haciéndolas verdaderas joyas de aprendizaje.

Te verás reflejado en muchos momentos y entenderás el porqué de muchos de los sucesos de tu vida. Como a mí me gusta llamarle, este es un LIBRO LUZ, que te ayudará y te acompañará, y date por seguro que dejara huella en tu alma.

Quiero dejar testimonio de la labor tan excelente que ha hecho y sigue haciendo mi amiga, de cómo me siento orgullosa de ella, de cómo ha aportado ilusión y alegría a mi vida, y sobre todo, de como con su ejemplo me ha ayudado a destapar mi ser dormido y el de muchas otras personas.

Es un honor para mí el colaborar en este proyecto y poder aportar mi granito de arena para que tú, que estás leyendo estas palabras, puedas profundizar un poquito más en el corazón de este libro e impregnarte de su bello mensaje.

Me siento orgullosa de compartir contigo otro trocito de tu verdadero gran proyecto; Tu vida.

 

GRACIAS

Eva Rodes i Bartés

 

Audio del capítulo 2: El Rencor

Narrado por: Ricard Planas y Maite Domènech.

 

«Un si a la vida» , por Maite Domènech. Audio del capítulo 1: El Miedo

«Un si a la vida» , por Maite Domènech. Audio del capítulo 1: El Miedo

PRÓLOGO 

Esta es la historia de una pequeña Luciérnaga que un día se transformó en una brillante estrella del norte.

Es el relato de una transformación interior que se manifiesta en un ser lleno de luz y encantador.

Es la búsqueda y el trabajo continuo para llegar a conocer realmente al ser autentico que llevamos dentro. Es la enseñanza aprendida y los recursos experimentados puestos en papel para que todos podamos hallar el sentido de nuestras vidas.

Esta es la historia de una mujer que empezó a caminar con paso débil e inseguro, convencida que era insignificante y estaba llena de limitaciones. Segura de que su destino era sobrevivir y que no tenía derecho alguno a recibir lo mejor de la vida.

Pero un día se rebeló contra todos estos pensamientos y decidió tomar el timón de su vida. Decidió que todos tenemos el derecho de ser felices, que la vida es confianza, es gozo, es luz y es deber nuestro elegir vivir en el amor.

Yo era una persona que, como muchas otras, transitaba por la vida con una venda en los ojos. Sobrevivía pensando que lo que hacía era realmente vivir; me levantaba, me vestía, iba a trabajar, hacía a la compra, preparaba la comida de mi familia, esperaba que mi pareja llegara a casa… y cuando terminaba el día me iba a dormir y así día tras día. Vivía en el hábito, en las costumbres, en la inercia, en lo correcto…pero un día, después de mucho tiempo, me reencontré con mi buena amiga. Ese día empezó a cambiar mi vida…

En esa etapa de su camino Maite, estaba en pleno proceso de cambio, en pleno renacimiento, y poder acompañarla en esos momentos, convivir con ella durante su mutación, compartir su dolor, su alegría y sobre todo, su pasión por la búsqueda de la verdad, hizo darme cuenta que si queremos ser auténticos debemos vivir con consciencia y con responsabilidad. Entendí que cada uno es creador y timonel de su existencia… en ese momento mi vida dio un giro de 180 grados.

Con ella he aprendido a mirar en mi interior, a saber lo que quiero y lo que no quiero, a ser respetuosa con todas las personas de mí alrededor y con el planeta, a creer en mi potencial y sobre todo a creer profundamente en mí.

Un día, de pronto, llega la noticia; Maite me llama y me sorprende diciendo que esa noche ha soñado que escribía un libro. Según ella era un libro–guía para que quien quisiera leerlo, encontrase indicaciones de cómo seguir el camino de la autenticidad. Sigue explicándome su sueño con voz intensa; el libro se convertía en un tesoro lleno de sabiduría para quienes querían aprender a vivir en paz, equilibrio, y encontrar el camino de la alegría profunda.

Ha pasado mucho tiempo desde esa llamada, pero al fin, y como jamás dudé, aquí está el libro. Un libro escrito con amor y para el amor. Un trabajo hecho con pasión, intensidad y también con momentos de mucha emoción. Este es el fruto del entusiasmo y de la confianza en uno mismo.

Este es un libro que te tocará, te hará creer en ti, hará que cuando mires al nuevo día lo veas con colores más vivos, que el aire que respires sea más fresco y que el camino que dibujes este lleno de matices y esperanza. Este es un libro lleno de intensidad y coraje, no podía ser de otra manera pues esa es la fragancia que desprende la esencia de su autora.

Narra la vida de la protagonista, Orjana, de una forma en la que te vas a sentir muy identificado, y a la vez, ofrece herramientas para dar la vuelta a las situaciones cotidianas más oscuras y aprender de ellas haciéndolas verdaderas joyas de aprendizaje.

Te verás reflejado en muchos momentos y entenderás el porqué de muchos de los sucesos de tu vida. Como a mí me gusta llamarle, este es un LIBRO LUZ, que te ayudará y te acompañará, y date por seguro que dejara huella en tu alma.

Quiero dejar testimonio de la labor tan excelente que ha hecho y sigue haciendo mi amiga, de cómo me siento orgullosa de ella, de cómo ha aportado ilusión y alegría a mi vida, y sobre todo, de como con su ejemplo me ha ayudado a destapar mi ser dormido y el de muchas otras personas.

Es un honor para mí el colaborar en este proyecto y poder aportar mi granito de arena para que tú, que estás leyendo estas palabras, puedas profundizar un poquito más en el corazón de este libro e impregnarte de su bello mensaje.

Me siento orgullosa de compartir contigo otro trocito de tu verdadero gran proyecto; Tu vida.

 

GRACIAS

Eva Rodes i Bartés

 

Audio del capítulo 1: El Miedo

Narrado por: Ricard Planas y Maite Domènech.